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下面附上一則新聞讓大家了解時事

安全騎自行車 紐約市交通局、陳倩雯華埠送頭盔

夏季是騎自行車的高峰期,為了推廣安全騎自行車,8日紐約市交通局(DOT)與市議員陳倩雯辦公室於曼哈頓華埠舉辦免費派送頭盔活動,吸引不少民眾前來索取,三個小時內就送出約500頂頭盔。

陳倩雯表示,自市長白思豪(Bill de Blasio)提出「零死亡願景」(Vision Zero)後,該辦公室每年都會舉辦免費派送頭盔活動;「我看到華埠很多人騎自行車時沒有戴頭盔,如果不小心發生意外會對騎士造成很大的危險,因此與市交通局合作辦活動,希望讓更多家庭取得頭盔,並接受正確的騎車安全常識。」

市交通局助理教育及外展專員Kim Wiley-Schwartz說,當天該局共發送了500頂頭盔,而活動一開始時更有大批民眾前來索取;「我們希望更普遍地向民眾宣導騎自行車要戴頭盔,尤其必須要符合騎士的頭圍大小,才能保護安全、減少悲劇發生。」

接下來市交通局14日(周六)上午11時至下午2時30分於皇后區艾姆赫斯特(Elmhurst)百老匯79-01號、28日(周六)於布朗士Reservoir Oval East 3225號也有免費派送頭盔活動,歡迎民眾前往索取。

慢性便祕原因 恐與大腸部分構造有關

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)食物通過小腸後,來到大腸。大腸與迴腸相連的部分叫做「盲腸」,這裡附著著一個小指般大小的尾巴,稱作「闌尾」。這裡發炎就會變成「闌尾炎」,如果擱置不管會破損,進而導致腹膜炎,甚至危及性命,故需以手術切除。闌尾炎手術常被稱作「割盲腸」,但實際上切除的並不是盲腸。

草食動物的闌尾 為繁殖分解纖維素的細菌

人類的闌尾雖已退化,但草食動物的闌尾為分解纖維素之細菌的繁殖場所,扮演著重要角色。以帶有毒性的尤加利葉為主食的無尾熊,其盲腸可達2公尺。無尾熊的盲腸可分泌解毒酵素,並提供場所讓幫助消化的細菌得以繁殖。有些研究亦指出人類的闌尾有免疫功能,卻也從沒聽過因闌尾炎而切除闌尾的病患有相關後遺症。

橫結腸與乙狀結腸可自由擺動 為慢性便秘的遠因

大腸很長,可分為「升結腸」、「橫結腸」、「降結腸」、「乙狀結腸」、「直腸」等部位。其中,升結腸與降結腸被固定於腹腔後面,故位置與長度不太會發生變化。橫結腸與乙狀結腸可自由擺動,位置與長度容易發生變化,為慢性便秘的遠因。

以鋇劑攝影觀察慢性便秘患者的大腸,可看到他們的橫結腸無法保持橫向,而是下垂呈U字型,有時甚至還會扭曲成W字型。而乙狀結腸也失去了乙字外型,而變得迂迴曲折,像是大蛇一樣拉得很長。這或許是因為要儲存因便秘而無法排出的糞便,而拉長大腸中能自由擺動的部分,而拉長之後又能儲存更多糞便。

也就是變成累積了不少糞便,只好拉長大腸,大腸被拉長後又能累積更多糞便,形成惡性循環。因此,若想消除便秘的困擾,必須先解決便秘的問題才行。就像個讓人摸不著頭緒的禪問答。

「大腸激躁症」腹瀉、便秘 病因包括飲酒過度、壓力、不安

而「大腸激躁症」則是大腸功能發生異常,使病患反覆出現腹瀉與便祕等症狀,並會一直感覺到腹痛。病因包括飲酒過度、壓力、精神上的不安等。人們常會關注自己的排便與放屁情形,但要是過度關注,反而有可能使其惡化。如同前面提到的咀嚼動作,不去特別關注也能順其自然地完成,但近來過多的健康資訊卻容易讓人變得神經質,許多人的身體狀況反而變差了。

(本文摘自/醫學鍊金術:謊言與異端的醫學講座/世茂出版)

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